Categoria: LIFESTYLE

Óleos essenciais contra o stress

Só quem é assumidamente estressado pode falar de stress, né, minha gente? É tão difícil desacelerar, mudar o ritmo… Está todo mundo correndo o tempo todo. Tem aquela sensação de que precisa fazer tudo, estar em todos os lugares e não perder nada. E no fim a gente simplesmente não dá conta – ou até faz…

Por Jaqueline Reis 08/09/2019 11

Ansiedade não é frescura!

Ansiedade, um sentimento que começa pequeno, vai se multiplicando. Uma verdadeira luta interior em diferenciar sentimentos e situações reais e situações criadas dentro de nossas mentes. Recentemente passei por algo semelhante, alguém muito próximo de minha família passou por uma “crise de ansiedade”.  ” A sensação era de aperto na garganta, desânimo, tristeza profunda”  era o…

Por Renata Krofke 06/07/2019 0

Não desista

Quem nunca se sentiu mal vestido, desanimado, ou deslocado em uma roda de amigos? Acredito que todos já passamos por isso na vida, e faz parte. O que não podemos é nos prender a esse tipo de acontecimento e deixar de nos admirar, de reconhecer nossa capacidade e potencial. Já ouviu falar de auto-estima baixa?…

Por Adriana Araújo 02/04/2019 2

Voltamos!

Estávamos com tanta saudade que decidimos voltar! Sim, voltamos muito mais fortalecidas e cheias de ideias novas para compartilhar. Foram 2 anos de pausa, mas nunca desistimos do Blog . Me lembro até hoje quando tomamos a difícil decisão de dar uma pausa, estávamos lidando com diversos eventos ao mesmo tempo e não estávamos mais…

Por Renata Krofke 23/01/2019 4